【共鳴讀書 no.196】~ 天助自助、利他利己、複利累積
- 愛瑞克，《內在原力》（新樂園，2021年8月，286頁）
適合社群共讀的一本書
因為受邀至桃園市壽山高中讀書社群帶領「共鳴讀書筆記」，有機會可以在開學前和壽山的夥伴一起實體共讀，太美好了～從今年起，因緣際會，共鳴讀書這件事，對我而言，從獨處閱讀，到夥伴共讀。
一起翻書寫表格、一起畫作者、一起畫共鳴曲線，最後彼此分享自己的所得和行動方案，不論是線上或線下，智性爆棚、喜悅滿溢，這整體閱讀經驗真是太美麗，當彼此有所連結，共讀的力量真的讓人著迷不已。也正呼應了大家當天所共讀的書籍～《內在原力》！
這本書在2021年八月真是太火紅了，作者愛瑞克秉持著「利他共贏」精神推展共讀計畫，各學校只要願意申請，就可以獲得十本書。壽山高中讀書會社群召集人王彥翔老師，在行前與我共備，選擇了這本《內在原力》，希望藉由此書為大家的新學期新挑戰灌注能量。
關於當天共鳴讀書會的實況，請參考王彥翔老師精彩無比的筆記貼文，他把九宮格共鳴筆記法寫的相當美味啊～是我立馬珍藏的筆記神作！
https://www.facebook.com/100004372330992/posts/2064613223694402/?d=n
自己的人生自己設定
在第一次「初翻」（自封面、封底、目錄、前言及後記，擷取初次見面的有感關鍵字），我自己小結一句話「自己的人生自己設定」。身而為人，我們有珍貴的獨立自我意志，可以透過覺察轉變心態與固著觀點，而這與生俱來的人類獨特秉性，這股「內在原力」，雖然常常被原生家庭、社會價值、固有成見…所形塑的「小我」所侷限，但是刻意地練習心態調整，「專注力在哪裡，力量就在哪裡」，人生可以重新設定。
一起共讀一起共鳴的當下，即使每個人讀的都是同一本書，但所擷取的有感之處都會不同。讀書會現場可以有機會聽聽別人的共鳴，對自己的理解與覺察，有絕對的好處～
有夥伴共鳴於「一人公司」，有感於應該更多地投資自己，「把自己當成一家公司」一般經營，成為自己的優越員工與具有眼界及願景的老闆。另一位夥伴提到有感於「沒有壞事」，壞事如同心魔，都是自己想像出來的，而「意念」正是內在原力散發的關鍵，找出「隱藏在壞事背後的好事」，就可以逆勢翻轉，轉換為「成長性思維」。
天助自助與利人利己
對我而言，會接觸到這本書的因緣，總是呼應著此時此刻自己的成長，在反覆翻閱後的「二摘」記錄與「共鳴曲線」偶然法則之下，很容易就發現自己最有感觸的關鍵點：
（一）天助自助：
好開心看到愛瑞克提到啟動「內在原力」的重要方式，就是閱讀。閱讀的好處，我領略太多了，一直認為那是一種最慈悲、最平等也是最平價的教育方式。閱讀使我眼界大開、啟發意念與熱情，幫助我改變人生，有機會實現自我。
- 懂得經營自己的人，都是熱愛閱讀者（p.59）
- 從熱情出發，意念是內在原力散發的關鍵（p.53）
- 想得到，就要讓自己配得上（p.58）
我喜歡愛瑞克提到自己的工作方式，與我踐行的「設計思考」相當類似，不斷地探索與解讀問題，分析與創發，接著試行以獲得回饋意見，自省反思與調校修改，這正是一套有效地從input到output的歷程。而這一切踏踏實實地刻意練習，一遍又一遍不怕犯錯地精煉自己，讓經驗一再累積與調整，最後將迎接美好得複利回饋。
- 1.輸入 2.分析（尋求最佳解方） 3.處理 4.輸出 5.分享（獲回饋、再改良）（p.84）
- 量變產生質變，產生指數複利增長效應（p.237）
（二）利人利己：
「無償」，是自我實現的工作，幫助自己實現天賦自由（p.76）在功利社會之下，愛瑞克的這個核心觀點，想必會顛覆很多人的想像！「無償利人」不只是一種博愛情操，回饋的力道會同時回到自己的身上，讓自己也產生正向的成長。這種人與人之間意念波相互諧頻振盪，所產生的驚人神奇力量，許多書籍都提到，不管是心靈成長、大腦神經科學、溝通談判….之類書籍，我對此甚為有感而深信不移。尤其是身為教育工作者，確實時刻體會到為他人「增福」之後，因為教學相長，給出去的宇宙能量終究回饋到自己身上啊～
- 為他人『增福』，就是幫助宇宙實現它的目的（p.211）
- 人生最高效能，讓自己成為人際網路的節點。（p.138）
- 人脈網絡的地位，不是取決於階級，而是幫助多少人，發揮多少正面影響力。（p.167）
後記：心態調整，從現在做起
非常喜歡《內在原力》的這句話：
「生命是恆常而持續累積的過程」（p.37）
時間是一條巨流河，每一點一滴的努力，都將會匯聚成巨大能量，毋需急切、不要喪志，更不需讓自己陷入怨懟，境隨心轉，一切都可以重新設定自己的心態，讓眼光與心胸擁抱正向而美麗的事物，讓自己一天一天成為更好的人。
